Conseguir um estágio é um dos passos mais importantes da vida acadêmica — e, muitas vezes, o primeiro grande contato com o mercado de trabalho. É nesse momento que o estudante começa a colocar em prática o que aprendeu na faculdade, descobrir suas preferências profissionais e desenvolver competências essenciais para a carreira.
Mas, justamente por ser o início dessa jornada, o estágio também traz um desafio comum: Como se destacar sem ter experiência profissional?
É aí que entra a carta de apresentação para estágio.
Mais do que um complemento ao currículo, ela é uma oportunidade de mostrar quem você é, por que quer aquela vaga e quais habilidades, atitudes e aprendizados já possui — mesmo que tenham vindo de projetos, cursos, trabalhos voluntários ou experiências pessoais.
Uma carta bem escrita demonstra maturidade, interesse genuíno e potencial de crescimento, três qualidades que contam muito para recrutadores e gestores.
Neste artigo, você vai aprender como fazer uma carta de apresentação para estágio, com exemplos práticos e orientações específicas para quem ainda está construindo seu caminho profissional.
Vamos lá?
Como fazer uma carta de apresentação para estágio
Elaborar uma carta de apresentação para estágio exige sensibilidade e estratégia. Afinal, na maioria das vezes, o candidato ainda não possui experiência profissional formal, e é justamente a carta que ajuda a mostrar o seu potencial, comprometimento e vontade de aprender.
A carta funciona como uma ponte entre o que você já viveu — na faculdade, em projetos ou experiências pessoais — e o que deseja construir profissionalmente. Nesse sentido, o segredo está em mostrar que, mesmo sem um histórico de trabalho, você já tem valores, conhecimentos e atitudes que fazem de você alguém pronto para contribuir com a empresa.
Antes de começar a escrever, pense em como traduzir seu potencial para o papel. O recrutador não espera experiência prévia, mas quer enxergar indícios de maturidade, curiosidade e vontade de aprender.
Por isso, use a carta para conectar suas vivências — acadêmicas ou pessoais — com as competências que o estágio exige. Mostrar como você já aplicou seus conhecimentos, mesmo fora do mercado de trabalho, é o que torna sua candidatura interessante.
O que escrever na carta de apresentação para estágio
A estrutura da carta de apresentação para estágio deve ser simples, organizada e direta. Pense nela como um pequeno retrato profissional: deve apresentar quem você é, o que busca e por que está interessado naquela oportunidade.
Antes do texto principal, inclua as informações básicas de identificação:
- Assunto da carta: “Candidatura à vaga de estágio em [nome da área]”
- Seu nome completo
- Seus dados de contato: e-mail, telefone e, se desejar, o link para o seu perfil do LinkedIn
- Local e data da carta
- Identificação do destinatário: se souber o nome da pessoa responsável pela seleção, use-o (ex.: “À Sra. Ana Silva, Coordenadora de Recursos Humanos”). Caso contrário, opte por uma forma neutra, como “Ao Departamento de Recursos Humanos”.
- Saudação: use uma saudação cordial e profissional, como “Prezada Sra. Ana Silva,” ou “Prezados recrutadores,”
Após esses elementos, vem o texto da carta, que deve ter entre três e quatro parágrafos curtos, escritos em forma de narrativa, conectando suas motivações, aprendizados e objetivos.
Veja como organizar:
1. Introdução:
Apresente-se brevemente, mencionando seu nome, curso, instituição e semestre atual. Diga também qual é a vaga de estágio a que está se candidatando e o que despertou seu interesse pela empresa ou área.
Meu nome é Mariana Lopes, sou estudante de Engenharia de Produção na Universidade Federal de Minas Gerais e estou no 5º período. Tenho grande interesse em desenvolver meus conhecimentos na área de Logística e fiquei muito motivada com a proposta de estágio oferecida pela sua empresa.
2. Desenvolvimento:
Fale sobre experiências que ajudaram na sua formação — trabalhos acadêmicos, cursos, eventos, projetos voluntários, grupos de pesquisa, monitorias ou participação em centros acadêmicos. Mostre o que aprendeu com essas vivências e como elas o prepararam para atuar em um ambiente profissional.
Atuei como monitora em disciplinas de Gestão da Produção e participei de um projeto de extensão sobre sustentabilidade industrial. Essas experiências reforçaram meu interesse em compreender processos produtivos e desenvolver soluções práticas para desafios reais.
3. Conclusão:
Reforce sua motivação para aprender e contribuir, agradeça pela oportunidade e coloque-se à disposição para uma entrevista.
Estou entusiasmada com a possibilidade de contribuir com a equipe e aprender com profissionais experientes. Agradeço pela atenção e fico à disposição para uma conversa.
Esses elementos criam uma estrutura completa, tornando sua carta de apresentação clara, coerente e profissional.
Dicas práticas para destacar sua carta de apresentação para estágio
- Mostre entusiasmo real: o recrutador percebe quando a carta é genérica. Explique brevemente o que o atrai na empresa ou na área.
- Demonstre aprendizado contínuo: cite cursos, workshops, certificados ou eventos que você participou recentemente. Isso mostra interesse em se desenvolver.
- Valorize suas habilidades interpessoais: comunicação, empatia, organização e curiosidade contam muito em estágios, já que o foco está no potencial.
- Use exemplos concretos: em vez de dizer apenas que é proativo, conte uma situação em que tomou iniciativa em um projeto.
- Adapte o tom à empresa: se for uma startup, você pode adotar uma linguagem mais leve; se for uma instituição pública ou banco, prefira uma escrita mais formal.
- Use o gerador de cartas do OnlineCV para otimizar o resultado:
o gerador de cartas de apresentação com IA do OnlineCurrículo sugere frases e palavras-chave ideais para a sua área, facilitando a personalização do texto e garantindo que sua carta seja compatível com sistemas de triagem (ATS). Além disso, ele cria versões personalizadas e prontas para enviar, adaptadas ao seu perfil e à área do estágio desejado.
Os artigos a seguir também podem ser úteis para fazer outros tipos de carta de apresentação:
Carta de apresentação básica para estágio – Exemplo
Confira agora um exemplo de carta de apresentação para candidatos a estágio que você pode usar como base na hora de preparar a sua. Para ganhar tempo e preparar uma carta impecável, aproveite os modelos prontos do nosso gerador de carta de apresentação para incluir as suas informações e personalizar o layout escolhido.
Assunto do e-mail/formulário digital:
Anúncio de estágio (fisioterapia – unidade de Niterói)
Em caso de carta impressa, faça um cabeçalho formal, como no exemplo abaixo:
De:
Natália Silveira
Niterói/RJ
Ref: Estágio na equipe de fisioterapia
À
Dra. Telma Rocha
Supervisora Geral do Departamento Clínico
FisioActiv – Unidade Niterói
Local e data da carta (este formato também vale para a carta de apresentação digital):
Niterói, 5 de julho de 2021
Corpo do e-mail/formulário digital ou carta impressa:
Prezada Dra. Telma,
Estou animada com a oportunidade de me candidatar ao estágio junto à equipe clínica da FisioActiv, sob sua supervisão. Atualmente, estou no último semestre do curso de Fisioterapia na Universidade Castelo Branco do Rio de Janeiro (UCB-RJ). Acredito que minhas experiências acadêmicas e práticas me preparam bem para contribuir com sua equipe.
Escolhi a FisioActiv como local para desenvolver meu estágio por seu destaque no atendimento fisioterapêutico esportivo e pela reputação de excelência no cuidado ao paciente. Admiro o trabalho de inovação da clínica em terapias esportivas, uma área pela qual sou apaixonada e que pretendo seguir profissionalmente.
Durante minha formação, participei de diversos projetos voluntários em comunidades carentes, onde fui responsável pela triagem de pacientes e auxiliar em atendimentos clínicos. Essas experiências não só me permitiram aprimorar habilidades técnicas, como também fortaleceram minhas competências interpessoais e organizacionais, fundamentais para o ambiente de fisioterapia.
Com este estágio, espero aprofundar meus conhecimentos em fisioterapia esportiva e adquirir experiência prática em uma clínica de referência, contribuindo ao máximo para o bem-estar dos pacientes. Além disso, acredito que minhas habilidades em organização e comunicação podem agregar valor ao trabalho da equipe da FisioActiv, ajudando a otimizar os processos de atendimento.
Estou disponível para iniciar o estágio em [mês], com flexibilidade de horários para atender às demandas da clínica. Encaminho anexo meu currículo e estou à disposição para uma entrevista.
Obrigada pela atenção,
Natália Silveira
Graduanda em Fisioterapia
(21) 9655 92 XX
natalia.silveira_fision@xmail.com.br
www.linkedin.com/nataliasilveira
CEP 027XX XXX Niterói/RJ
6 detalhes que fazem diferença em uma carta de apresentação para estagio
Quer você envie sua carta de apresentação junto com o currículo por uma plataforma online, por e-mail ou em formato impresso, preste atenção aos seguintes detalhes essenciais para causar uma boa impressão:
1. Esclareça o motivo de seu contato
Deixe claro o objetivo da sua mensagem logo no início. Faça referência direta ao estágio pretendido na linha de assunto e/ou perto do seu nome. Ou seja, mencione a vaga de estágio anunciada ou manifeste interesse em atuar em um setor específico da empresa.
Assunto: Márcio Bezerra – Candidato a estágio em Marketing.
Juliana Torres
Ref. Vaga de estágio no setor de logística.
2. Dirija-se à pessoa certa
Sempre que possível, direcione sua carta à pessoa responsável pelo recrutamento ou pelo setor onde deseja estagiar. Use o nome completo e o cargo correto do destinatário. Caso não tenha essas informações, vale uma pesquisa rápida no LinkedIn ou no site da empresa para descobrir quem é o responsável pela vaga.
Sr. Alexandre Prestes
Gerente de Alimentos e Bebidas
Hotel Village Inn Ilhéus
💡Dica de expert:
Além da pesquisa online, você pode entrar em contato diretamente com a empresa. Ligue de forma educada para a recepção (“Bom dia, gostaria de saber o nome da pessoa responsável pelo setor X para direcionar corretamente minha carta de apresentação”) ou envie um e-mail curto e formal (“Prezados, gostaria de enviar uma carta de apresentação ao responsável pelo setor de estágios. Poderiam informar o nome dessa pessoa?”).
3. Adote o tratamento adequado
Da saudação ao encerramento de sua carta de recomendação, o tratamento ao se dirigir ao remetente deve ser respeitoso. Em geral, é recomendável usar termos formais para saudações e despedidas, tais como “prezado(a)” e “atenciosamente”.
No entanto, nada impede que você use formas mais coloquiais se isso for adequado à cultura da empresa. Um tom um pouco mais informal pode ser adequado para organizações mais inovadoras. Ainda assim, mantenha um tom neutro e amigável, com termos como “obrigado(a)” ao encerrar a carta.
Com o crescente foco em linguagem inclusiva, é importante evitar suposições de gênero ao se dirigir ao destinatário. Se não houver certeza sobre o gênero da pessoa, use termos neutros, como “Prezados” ou apenas o nome completo sem tratamento.
Também vale lembrar que usar um simples “olá” na saudação é melhor do que “bom dia” ou “boa tarde”, já que você não sabe quando a sua carta de apresentação será lida.
4. Otimize o texto de sua carta
Além de escolher o melhor layout e incluir todos os dados necessários para fazer uma carta de apresentação profissional ou acadêmica, use estas estratégias para causar uma boa impressão nos recrutadores e contratantes em potencial:
- Use palavras-chave relacionadas à área ou retiradas do anúncio da vaga — isso ajuda a destacar seu perfil nos sistemas de triagem automática.
- Personalize o conteúdo para cada vaga, destacando como suas habilidades e interesses se conectam aos valores da empresa e às responsabilidades do cargo.
- Mantenha o texto direto e objetivo, evitando clichês e frases genéricas.
Muitas empresas utilizam sistemas de rastreamento de candidatos (ATS) e inteligência artificial para filtrar currículos e cartas. Fontes inadequadas e layouts complexos podem gerar falhas na leitura desses sistemas.
A boa notícia é que você não precisa se preocupar com isso ao criar sua carta no gerador de carta de apresentação da OnlineCV: além de visualmente atrativos, nossos modelos são totalmente otimizados para softwares de triagem e ainda sugerem palavras-chave específicas para cada área.
5. Encerre com um Call to Action (chamada para ação)
Ao concluir a sua narrativa, use o recurso do Call to Action para demonstrar que você é uma pessoa proativa e reforçar seu interesse em seguir com o processo. Essa “chamada” pode ser uma frase sobre disponibilidade para entrevista ou um convite para continuar o diálogo.
“Estou à disposição para uma entrevista.”
“Eu adoraria discutir como minhas habilidades podem contribuir com a sua equipe.”
Não se esqueça de repetir seus contatos — e-mail e telefone — ao final da carta, junto ao seu nome. Isso facilita o retorno do recrutador e mostra organização.
6. Revise sua carta de apresentação antes de enviar
Antes de clicar em “enviar”, reserve um tempo para revisar cuidadosamente sua carta. Essa etapa faz toda a diferença entre um texto genérico e uma apresentação realmente convincente. Lembre-se de que a carta de apresentação e o currículo são complementares: enquanto o currículo apresenta seus dados de forma objetiva, a carta mostra quem você é, sua motivação e o porquê de você ser uma boa escolha para o estágio.
Ao revisar, observe os seguintes pontos:
- Evite repetições — se você já mencionou determinada informação no currículo (como cursos ou experiências), procure abordá-la de forma mais pessoal na carta, explicando o que aprendeu ou como aquilo despertou seu interesse pela área.
- Verifique a clareza e o tom — leia em voz alta para sentir se o texto soa natural e coerente. Isso ajuda a identificar frases longas ou excessivamente formais.
- Checagem ortográfica e gramatical — use corretores automáticos e ferramentas de revisão de texto, mas também faça uma leitura atenta para garantir que não haja erros de digitação, acentuação ou concordância.
- Consistência visual e formatação — confira se há uniformidade nos espaços, margens e fontes, e se o layout está limpo e agradável de ler.
- Dados de contato atualizados — confirme se telefone, e-mail e links (como LinkedIn ou portfólio) estão corretos e acessíveis.
Outra boa prática é pedir que alguém de confiança leia a sua carta — um colega, professor ou mentor pode oferecer uma visão externa sobre o tom e a clareza do texto.
Por fim, faça uma pré-visualização completa da carta, especialmente se for enviá-la como anexo ou pelo corpo do e-mail. Certifique-se de que ela está bem estruturada e que transmite profissionalismo logo no primeiro olhar.
E não se esqueça: a carta de apresentação deve sempre ser enviada junto com o seu currículo. Um documento complementa o outro e, juntos, fortalecem sua candidatura e aumentam suas chances de conquistar o estágio desejado.
Confira o artigo abaixo para evitar cometer erros comuns na hora de elaborar uma carta de apresentação:
Conclusão
Elaborar uma carta de apresentação para estágio pode parecer desafiador, especialmente quando você ainda não possui experiência profissional. Mas é justamente nesse documento que você tem a chance de mostrar seu potencial, motivação e vontade de aprender. Uma carta bem estruturada, personalizada e revisada transmite comprometimento, profissionalismo e interesse genuíno pela empresa, aumentando significativamente suas chances de se destacar entre os candidatos.
Lembre-se de que cada carta é única: adapte-a à vaga, destaque suas habilidades e conquistas acadêmicas, e mostre de forma concreta como você pode contribuir para a equipe. Pequenos cuidados — desde o assunto do e-mail até a revisão final — fazem toda a diferença na percepção do recrutador.
E se quiser ganhar tempo e criar uma carta profissional, visualmente atraente e otimizada para sistemas de triagem, você pode utilizar o gerador de cartas de apresentação online com IA. Com ele, é possível combinar praticidade e qualidade, garantindo que sua candidatura se destaque desde o primeiro contato.
No fim das contas, a carta de apresentação é mais do que um documento: é a primeira oportunidade de contar sua história e demonstrar que você está pronto para aprender e crescer. Capriche nela, envie com confiança e dê o primeiro passo para a sua carreira profissional.
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