Como incluir hobbies e interesses no currículo
Aprenda como hobbies e interesses pessoais podem valorizar seu currículo e ajudar você a se destacar no mercado

Incluir interesses pessoais em um currículo vai muito além de apenas listar passatempos. Quando bem planejada, uma seção com esse tema pode reforçar seu perfil profissional, demonstrar habilidades transferíveis e até abrir portas em processos seletivos.
Embora a seção não seja obrigatória, a maneira como você apresenta seus hobbies para currículo e sua área de interesse pode fazer toda a diferença na percepção de recrutadores e gestores responsáveis por contratações nas empresas.
Continue a leitura para saber como estruturar essa seção de maneira eficaz e quais exemplos de hobbies podem valorizar sua candidatura a um emprego. Aproveite também as dicas práticas para transformar seus interesses em diferencial competitivo.
Qual a função dos hobbies e interesses no currículo?
Vale a pena colocar hobbies no currículo? Quais interesses realmente importam? Devo incluir uma seção de área de interesse no início ou no final do currículo?
A resposta depende do seu perfil, da vaga e da cultura da empresa à qual você se candidata, mas uma seção de interesses pessoais para currículo pode servir para:
- Mostrar traços de personalidade e soft skills, como trabalho em equipe, criatividade, disciplina e liderança;
- Servir como ponto de conexão durante a entrevista, caso compartilhe interesses com o entrevistador;
- Compensar a falta de experiência ou qualificações específicas, especialmente para iniciantes;
- Destacar competências adicionais relacionadas à função desejada, tornando sua candidatura mais robusta.
Por outro lado, interesses genéricos ou irrelevantes podem ocupar espaço valioso e não agregar valor ao seu currículo. Por isso, a chave está em selecionar apenas os interesses pessoais que façam referência à vaga e/ou ao cargo e apresentar seus hobbies de forma estratégica.
É com base nesse contexto que você pode tomar a melhor decisão sobre em que parte do CV pode ser interessante incluir essas informações (ou não) para criar um currículo perfeito.
Prós e contras de incluir hobbies e interesses pessoais no currículo
Adicionar uma seção de hobbies para currículo ou interesses pessoais pode gerar impactos positivos, mas também requer atenção.
Pros:
- Conexão com entrevistadores. Interesses compartilhados podem gerar afinidade e iniciar conversas na entrevista.
- Demonstra habilidades sociais e de trabalho em equipe. Atividades coletivas ou voluntariado mostram capacidade de colaborar e se comprometer com objetivos comuns.
- Complementa a experiência profissional. Incluir hobbies relacionados à função é uma forma de compensar lacunas no currículo, especialmente para iniciantes.
- Demonstra traços de personalidade. Criatividade, disciplina, liderança e determinação podem ficar evidentes por meio de interesses bem selecionados.
Contras:
- Espaço valioso ocupado. Interesses irrelevantes podem distrair e não agregar valor ao currículo.
- Hobbies genéricos ou pouco impactantes. Atividades comuns, como ler ou viajar, podem parecer apenas preenchimento.
- Risco de desajuste cultural. Incluir interesses polêmicos, como política, religião ou temas controversos, pode gerar desconforto.
Dica de expert:
Selecione apenas dois ou três hobbies ou interesses que realmente fortaleçam sua candidatura. Se precisar cortar conteúdo, a seção de interesses deve ser a primeira a ser removida, mantendo o currículo curto, direto e relevante.
Como incluir hobbies e interesses no currículo
Para incluir seus hobbies e interesses no currículo, é mais indicado criar uma seção específica para essas informações, que pode ser intitulada “Interesses Pessoais” ou “Hobbies e Interesses”.
Usar marcadores é uma boa dica, mas evite usá-los apenas como uma forma de listar todas as suas atividades individualmente, mas com zero contexto. Assim como nas outras seções, descreva sucintamente sobre o que você gosta de fazer, mas com um tom profissional e direto.
Nos currículos mais eficazes, as informações sobre hobbies e interesses se encaixam no contexto e fazem sentido para quem lê todo o conteúdo.
“Dou aulas de balé três vezes por semana para crianças”.
“Responsável por organizar uma série de torneios regionais de futebol, incluindo o gerenciamento de todas as reservas, locais e participantes”.
“Gosto de jogar xadrez e fundei um clube que possui vários integrantes em minha comunidade”.
A melhor estratégia para saber o que colocar nessa seção do currículo é focar em sua formação e/ou profissão e sempre relacionar seus interesses à carreira que você pretende seguir.
Como costuma ser opcional fornecer esse tipo de informação, a dica é considerar o seguinte:
- Se você for submeter seu currículo à apreciação do departamento de Recursos Humanos sem saber se há uma vaga a ser preenchida na empresa, vale a pena destacar quais são as suas áreas de interesse logo no início do CV. Isso facilita a vida da equipe de recrutamento e resulta no direcionamento do seu material à pessoa certa.
- Se você estiver respondendo a um anúncio de emprego ou a uma vaga específica, pode ser relevante fazer uma breve menção aos seus interesses pessoais no campo destinado ao Objetivo Profissional para tornar a sua candidatura atraente. Mas, nesse caso, é melhor posicionar a seção sobre interesses e hobbies no final do documento.
- Iniciantes podem aproveitar essa seção para deixar o currículo mais robusto e valorizar suas principais competências profissionais.
Dicas para destacar hobbies e interesses pessoais no currículo
Ao atualizar seu currículo, siga estas orientações para que seus hobbies e interesses pessoais agreguem valor à sua candidatura:
- Seja genuíno(a). Escolha hobbies que reflitam sua personalidade e habilidades, mostrando como eles podem beneficiar a empresa.
- Conecte a conquistas. Vincule interesses a realizações concretas, demonstrando paixão, comprometimento e determinação.
- Desperte curiosidade. Apresente seus hobbies de forma atraente e interessante, sem contar toda a história, mas deixando o recrutador curioso para saber mais.
- Mantenha a honestidade. Evite inventar hobbies apenas para impressionar; qualquer assunto pode surgir durante a entrevista.
- Equilibre a originalidade. Ser original é positivo, mas não exagere: hobbies excêntricos demais podem distrair ou gerar interpretações negativas.
- Evite assuntos polêmicos. Política, religião ou temas sexuais podem criar desconforto e alienar recrutadores com visões diferentes.
Além de hobbies, a seção de área de interesse permite mostrar seu foco profissional e alinhamento à vaga desejada. Algumas dicas importantes:
- Mantenha seu texto específico e relevante. Indique departamentos ou áreas da empresa que você pretende atuar.
- Exemplo para estágio: Área de interesse: Estágio no departamento de jornalismo, apuração e checagem de notícias.
- Exemplo para jovem aprendiz: Área de interesse: Jovem Aprendiz no setor de contabilidade.
- Não exagere. Mencione no máximo três áreas de interesse para demonstrar foco.
- Posicione corretamente:
- Início do currículo (se for relevante para a vaga ou se não houver anúncio específico).
- Final do currículo:(se for complementar ou incluir hobbies pessoais).
- Conecte hobbies e carreira. Vincule interesses pessoais às habilidades profissionais.Escrever artigos para blogs, por exemplo, evidencia habilidades de comunicação e criatividade, enquanto organizar torneios de futebol é algo que demonstra planejamento e gestão de pessoas.
Exemplos de hobbies e interesses pessoais para currículo
Precisa de inspiração para começar? Dê uma olhada na lista de exemplos de hobbies e interesses para currículo e veja o que cada um pode revelar sobre você:
- Atuação – demonstra excelentes habilidades de comunicação.
- Animais de estimação – demonstra empatia e cuidados.
- Esportes coletivos – você tem comprometimento e é capaz de realizar várias tarefas ao mesmo tempo, atua bem em grupo.
- Gosta de blogs e redes sociais – você tem excelentes habilidades de planejamento e comunicação, além de entender de mídias sociais.
- Jogos de tabuleiro – perfil estratégico e solucionador de problemas.
- Esportes individuais – mostram que a pessoa é focada e autodisciplinada.
- Artesanato – mostra criatividade, inteligência, talento e, possivelmente, indica aptidão para negócios (se você vende o que produz).
- Escrita criativa – perfil imaginativo, com potencial de trabalhar em equipes editoriais ou publicitárias.
- Desenho – demonstra estilo próprio e habilidades de discernir padrões.
- Pesca – destaca sua paciência e concentração.
- Investir – você tem fortes habilidades de planejamento e corre riscos.
- Paisagismo – você é detalhista e bom de planejamento.
- Idiomas – você gosta de diversidade e tem um grande interesse pela cultura.
- Corrida de maratona – determinação, tenacidade e disposição para enfrentar grandes desafios.
- Meditação e Ioga – reforça as capacidades de concentração e autodisciplina.
- Pintura – você tem dons artísticos, que podem ser bons diferenciais em setores como marketing e publicidade.
- Voluntariado e mentoring – atividades sociais em um currículo são ótimas, pois mostram que você trabalha bem com outras pessoas e é altruísta.
Se os seus hobbies ou interesses geram renda ou envolvem projetos próprios, eles podem ser uma excelente forma de mostrar competências que não aparecem na sua experiência profissional.
Com essas estratégias, seus hobbies e interesses deixam de ser apenas uma lista de passatempos e passam a ser um recurso que agrega valor à candidatura.
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Afinal, ao alinhar suas informações à vaga e à cultura da empresa, você transforma seu currículo em um documento mais completo e atrativo, destacando tanto habilidades técnicas quanto traços de personalidade.

