Retornar ao trabalho após um período prolongado de folga pode ser assustador. No entanto, existem muitas coisas que você pode fazer para se preparar melhor para entrar em uma nova fase da sua carreira e voltar ao ambiente profissional!
Se você está prestes a voltar ao mercado de trabalho, aqui estão algumas dicas para montar o currículo ideal a fim de recolocar-se.
Os primeiros passos para se recolocar no mercado de trabalho
Existem inúmeras razões pelas quais as pessoas acabam saindo do mercado profissional por um tempo: licenças, tentativas de empreender, anos sabáticos etc. Seja qual for o motivo da sua pausa, se você pretende se recolocar no mundo corporativo, algumas atitudes vão facilitar o seu caminho de retomada.
1. Cuide do seu networking
Em primeiro lugar, trabalhe no seu networking. Lembre-se que existem redes sociais específicas para isso, como o LinkedIn. Se você ainda não está nessa rede, abra a sua conta, atualize as suas informações, retome o contato com colegas e faça novas conexões que podem ajudar você a recolocar-se no mercado de trabalho. Além disso, aproveite estas dicas:
- Avise para amigos e familiares que você está à procura de emprego novamente. É possível encontrar algumas das melhores oportunidades de emprego por meio de referências das pessoas que já conhecemos.
- A abordagem direta também funciona: entre em contato com as empresas em que você deseja trabalhar. Destaque logo de início o que você pode fazer por essas organizações e mencione os lugares em que você já trabalhou anteriormente.
- Uma outra forma de fazer networking é usar sua rede para verificar canais com oportunidades de trabalho de curto prazo ou até como freelancer. Isso pode tornar seu currículo mais robusto e atual.
2. Pesquise tendências e práticas atuais do mercado
Faça a sua pesquisa sobre o mercado e as áreas de interesse para você nesse momento. Isso é primordial porque muita coisa pode ter acontecido e se transformado enquanto você esteve fora — e é importante assegurar que suas habilidades e conhecimentos estão alinhados às exigências atuais
Peça ajuda de recrutadores ou orientadores de carreira. Alguns sites de apoio para a recolocação são gratuitos, outros exigem o pagamento de taxas, mas as oportunidades são vastas. Especialistas no mercado de trabalho podem trazer novas perspectivas e até algumas ideias que você não ainda não tinha considerado. Além disso, tais profissionais/agências estão em uma posição muito boa para conectar você com pessoas influentes que ainda não façam parte da sua rede de contatos.
3. Revise as expectativas salariais
Se você esteve ausente por um tempo, provavelmente não voltará imediatamente ao mesmo nível de salário. Então, pelo menos para recomeçar, você pode ter que aceitar um corte salarial. Ao fazer sua pesquisa sobre as práticas atuais do mercado de trabalho, procure conferir qual a faixa de remuneração em seu campo.
Lembre-se que as médias salariais são influenciadas por diferentes fatores, inclusive pelas demandas por profissionais de sua área em diferentes regiões do país. Caso isso faça sentido para você, considere a possibilidade de buscar emprego em outras localidades.
4. Prepare seu currículo para recolocar-se
Para reconquistar espaço no mercado de trabalho, você precisa fazer um currículo que valorize o seu perfil profissional. Isso pode parecer desafiador, ainda mais se você esteve fora por um longo tempo, mas agora você pode contar com uma grande ajuda.
Está muito mais fácil montar um currículo hoje em dia: você pode usar a tecnologia para preparar um CV otimizado para processos de triagem automatizada (ATS), além de obter sugestões de conteúdo e dicas passo a passo para preencher seu modelo de currículo preferido em nosso gerador de currículo online.
E não se preocupe, ainda vamos compartilhar mais dicas sobre o currículo ideal para voltar a trabalhar!
O modelo de currículo ideal para quem ficou sem trabalhar
Você ainda está em dúvida sobre qual modelo de currículo usar depois de um longo período fora do mercado? Então, vamos conversar mais sobre o currículo no formato funcional.
O currículo funcional é um exemplo de currículo ideal para quem ficou sem trabalhar por longos períodos. Apesar de estarmos habituados com o formato cronológico do documento (aquele que mostra suas experiências em ordem cronológica), o modelo funcional não exige essa formatação.
Assim, o currículo funcional não expõe a lacuna de tempo fora do mercado de trabalho. Pelo contrário: ele foca muito mais nas habilidades e competências conquistadas pela pessoa em seus trabalhos anteriores.
Dica de expert
Se você está sem emprego há algum tempo ou acabou de se formar e não tem um longo histórico de trabalho, um currículo funcional pode ser uma boa solução. Isso porque ele apresenta suas experiências de trabalho mais relevantes, ao invés de organizar seu histórico de trabalho por data.
Exemplo: se você trabalhou como garçonete, gerente de restaurante e chef de cozinha em um período de 10 anos e está se candidatando a um emprego como gerente de uma loja atacadista, você pode concentrar o seu currículo em suas experiências como gerente de restaurante. Isso significa que, com um currículo funcional, você reduz as informações desnecessárias e mantém suas experiências de trabalho mais relevantes para o cargo desejado.
Mesmo por longos períodos fora do mercado profissional, você podese destacar dos demais candidatos a uma oportunidade de emprego. Com um currículo funcional, você está contando uma história que mostra para possíveis contratantes exatamente como você pode colaborar com eles. Ao demonstrar que você pode adicionar valor na empresa, você certamente vai atrair atenção e entrevistas. É por isso que acreditamos que este modelo é o currículo ideal para quem busca se recolocar no mercado.
Atualize seu currículo antes de voltar ao mercado
SAntes de voltar a procurar emprego, é fundamental revisar o currículo para refletir sua situação profissional atual. Atualize suas experiências, competências, cursos e certificações, elimine informações desatualizadas e adapte o documento ao tipo de vaga que pretende conquistar.
Se faz tempo que você não altera o seu CV ou tem dúvidas sobre o que incluir, consulte nosso guia completo sobre como atualizar o currículo passo a passo, onde explicamos todo o processo em detalhes.
Como explicar um período sem trabalhar no currículo
Um dos maiores receios de quem busca recolocação profissional é justificar um período de afastamento do mercado. No entanto, lacunas no currículo são cada vez mais comuns e nem sempre representam um problema para os recrutadores.
Se esse período foi dedicado a estudos, cuidados familiares, projetos pessoais, empreendedorismo ou desenvolvimento profissional, mencione essas atividades quando forem relevantes para a vaga. O importante é demonstrar que você continuou desenvolvendo competências e está preparado para voltar ao mercado.
Destaque competências transferíveis
Mesmo que você esteja mudando de setor ou retomando a carreira após algum tempo, muitas habilidades continuam sendo valorizadas.
Alguns exemplos incluem:
- Comunicação;
- Organização;
- Liderança;
- Trabalho em equipe;
- Gestão do tempo;
- Resolução de problemas;
- Adaptabilidade;
- Pensamento analítico.
Sempre que possível, relacione essas competências a resultados concretos obtidos em experiências anteriores.
Atualize seus conhecimentos
O mercado de trabalho evolui rapidamente. Antes de iniciar sua busca, vale a pena investir em cursos, certificações ou treinamentos que demonstrem atualização profissional.
Mesmo cursos de curta duração podem fortalecer seu currículo e mostrar aos recrutadores que você está comprometido com o desenvolvimento contínuo.
Adapte o currículo para cada oportunidade
Evite utilizar exatamente o mesmo currículo para todas as candidaturas.
Analise a descrição da vaga e ajuste:
- o resumo profissional;
- as competências em destaque;
- as experiências mais relevantes;
- as palavras-chave utilizadas pelo empregador.
Essa personalização aumenta as chances de o currículo passar pelos sistemas ATS e chamar a atenção dos recrutadores.
Atualize também o seu perfil no LinkedIn
Muitas empresas consultam o LinkedIn antes de entrar em contato com um candidato. Por isso, mantenha seu perfil atualizado com as mesmas informações do currículo, incluindo experiências recentes, competências, certificações e um resumo profissional alinhado aos seus objetivos.
Um perfil completo transmite mais credibilidade e pode aumentar suas oportunidades de ser encontrado por recrutadores.
Quer saber como melhorar seu perfil? Utilize nosso Analisador de Perfil do LinkedIn para receber sugestões personalizadas.
Prepare-se para as entrevistas
Conseguir entrevistas é apenas o primeiro passo da recolocação profissional. Também é importante estar preparado para responder perguntas sobre sua trajetória, explicar possíveis períodos sem trabalhar e demonstrar confiança ao apresentar suas competências.
Praticar respostas para as perguntas mais frequentes pode ajudar a reduzir o nervosismo e melhorar seu desempenho.
Lembre-se, só porque você teve uma pausa não significa que você está fora do jogo! Ao seguir essas dicas, você terá mais confiança para seguir em frente, fazer o que precisa para se destacar e voltar com força total. Confie em seu potencial e dê o primeiro passo para avançar na sua jornada profissional!
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